Think about you

How often do you tell someone that you think about him? Or her? Even without questions or reasons, just because? No-no-no, I don’t want to judge or anything. Just a quick reminder that you might use this message more often. And meanwhile – strongly recommend to read this, written by a wonderful Anna:

Where are you – http://lifeintheslowlanewithme.blogspot.ru/2015/06/where-are-you.html

Take time to connections, it’s so worth it!

What makes me sad (что меня печалит)

Honestly, I was never from those who see a pretty IG-profile and think that the whole world of this person is pretty. Like you know…he has such a wonderful life, how great it is! No. And I don’t know why, but whenever I scroll from such “inspiring” profiles, I often feel sadness. Yes.

Don’t get me wrong – it’s not sadness, cause I don’t have such life. And I’m not sad for this people – it’s their choice, what to show. But I’m sad, cause nearly behind each blog, IG-profile, fb-page is hidden pain. And yes, we all have our dose of happiness and sorrow, but when someone highlights the perfect side of life I can’t help but wonder – what is behind.

I never liked clowns. And still prefer to not meet them. Their eyes – they are too sad. The brighter this false smile, the more sorrowful eyes.  And you’ll be right if you correct me and say that it’s not a false smile, at least if they are geniune in their role. But at the same time – it’s false.

And only today I understood why I sometimes feel sad while scrolling internet. It reminds me about clowns.

Morality? Don’t know if there is one. It’s one of those posts which are more for me than for others. But to finish this on a positive note – remember, that you don’t need the perfect life to be happy. Sometimes all you need to have a good day is one positive minute. 

Честно говоря, я никогда не была из тех, кто смотрит на милый профиль в инстаграм и считает, что весь мир этого человека такой же милый и безоблачный. Будто у него такая прекрасная жизнь, такая великолепная! Нет. И не знаю почему, но когда бы я не просматривала подобные профили, мне часто становится грустно. Да.

Не поймите меня неправильно – это не грусть из-за того, что у меня другая жизнь. И грустно не из-за этих людей – они сами решают, что показывать. Но я грущу, потому что почти за каждым блогом, инстаграмом или страничкой в фейсбуке – скрытая боль. И да, у нас у всех есть свои печали и радости, но когда кто-то так подчёркивает идеальную сторону жизни, я не могу не думать – а что  за ней?

Мне никогда не нравились клоуны. И я всё ещё предпочитаю не встречаться с ними. Их глаза – слишком грустные. Чем ярче фальшивая улыбка, тем грустнее глаза. И вы будете правы, если поправите меня и скажете, что это не фальшивая улыбка, особенно если актёр искренен в своей роли. Но в то же время – фальшивая.

И только сегодня я поняла, почему иногда чувствую грусть, дрейфуя в интернете. Это напоминает мне клоунов.

Мораль? Не знаю, есть ли она. Это один из тех постов, который больше для вас, чем для других. Но чтобы закончить на позитивной ноте – помните, что вам не нужна идеальная жизнь для счастья. Иногда всё, что нужно для хорошего дня – одна позитивная минута.

Inhale. Exhale (Вдох. Выдох)

Inhale. Exhale. Inhale. Exhale. See? Your mind is already clearer.  No, I won’t try to convince you in how good medidtation is and how it will help you to resolve all problems or something like that. But really, breathing itself can help you. Because…because it’s rare a case of now or never. You pretty much always have time, you can decide at least one minute later. You can. All this pressure around you – step out of it. Breath. You are breathing – you are living. You have choice – you can answer or not, you can answer “yes” or “not”, you can ask to repeat the question. It’s all up to you. But please, breath. Inhale. Exhale. See? You can do it. I can do it with you: inhale. Exhale. They will wait. Each of them. Shhhhh. Shhhhhh. Don’t be afraid of it. You can have a success or learn something new, it’s not about failing. Not. Each step is a step in your life, it’s not about losing or winning – you just build your path, you choose bricks: this is good, while this has a crack, it’s better to find another one. See? You path as a whole is still here, even if it has some broken bricks. Inhale. Exhale. Each answer is right. Each choice is right. Make it. Live with it. It’s the only one – the best one. But wait…Inhale.

Sometimes I really don’t know what will write until put my fingers on the keyboard and start writing – in English, it’s easier. But as afterword – after all, you still can breath. You still can hope that next day will be better. Or maybe even this evening. I believe in it. I believe in you. You’ll make the right choice.

Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Видишь? Твои мысли уже не столь запутаны. Нет, я не буду пытаться убедить тебя, как хороша медитация и как она поможет тебе решить все проблемы или что-либо подобное. Но правда, дыхание может помочь само по себе.

Потому что…Потому что это редко ситуация “сейчас или никогда”. Почти всегда ты можешь ответить хотя бы на минуту позже. Можешь. Весь этот прессинг вокруг – выйди из него. Дыши. Ты дышишь – ты живёшь. У тебя есть выбор – ответить или нет, ответить “да” или “нет”, попросить повторить вопрос. Зависит от тебя. Но пожалуйста, дыши. Вдох. Выдох. Видишь? Ты можешь сделать это. Я могу сделать это с тобой: вдох. Выдох. Они подождут. Каждый. Шшшшшш. Шшшшшшш. Не бойся. Ты можешь преуспеть или научится чему-то новому, это не про проигрыш. Нет. Каждый шаг – шаг в твоей жизни, это не про проигрыш или победу. Ты просто строишь свою дорожку, выбираешь кирпичики: этот хороший, а у этого трещина, лучше найти другой. Видишь? Твоя дорожка как целое всё ещё здесь, пусть даже в ней и есть несколько разломавшихся кирпичей. Вдох. Выдох. Каждый ответ правилен. Каждый выбор правилен. Сделай его. Живи с ним. Он только один – лучший. Но подожди…Вдох.

Иногда я правда не знаю, что напишу, пока пальцы не окажутся на клавиатуре и не начнут печатать – на английском, так проще. Но в качестве послесловия – как бы не повернулась жизнь, вы всё ещё можете дышать. Всё ещё можете надеяться, что завтра будет лучше. Или даже сегодня вечером. Я верю это. И верю в вас. Вы сделаете правильный выбор.

Sharing happiness (Делимся счастьем)

Hello all! A liitle different post from the last ones, but why not – once in a while I feel like writing something new or old new or…ok, you understand:) So today – about happiness, or things that might possibly bring a little bit more hapiness in your life.

  • Saying “yes” spontaneoulsy when you usually say “no” – there is always room for exeption from the rule;
  • Saying “no”, because it’s what you want – it’s your life, so…:)
  • Being kind with people – one smile make a huge different;
  • Being honest with them – in a polite way, of course;)
  • Breath slowly – feel it;
  • Pretend you are flying – spread your hands, taste a bit of freedom:)
  • Success and feel proud of yourself;
  • Fail and feel amuzement – there is such a wonderful journey you have to make;
  • Success and feel joy of finding your place;
  • Fail and feel joy – you still have to find your place, it’s simply not yours;
  • Dream – just dream, without rules and goals;
  • Set goals – just remeber that they can change during your journey;
  • Write a letter – even a simple “thank you for being in my life” makes everything better;
  • Have a walk – it’s so refreshing;
  • Stay home – you don’t have to go for a walk just because everyone talking how refreshing it is;
  • Rest – not because you made something huge, but just because it’s a good thing to do;
  • Relax – you don’t have to work to be happy;
  • Be yourself – you are already such a wonderful person!

Всем привет! Немного другой пост в отличие от моих последних, но почему – иногда мне хочется написать что-то новое или что-то, что писала раньше, но снова…ладно, вы поняли:) Так что сегодня – о счастье, или том, что возможно принесёт в вашу жизнь чуть больше счастья.

Говорить “да” спонтанно тому, чему вы обычно говорите “нет” – в правилах всегда есть место исключениям;

  • Говорить “нет”, потому что вы этого хотите – это ваша жизнь, так что…:)
  • Медленно вдохнуть и почувствовать это;
  • Быть добрыми с людьми – одна улыбка становится причиной больших перемен;
  • Быть честными с ними – в вежливой форме, конечно;)
  • Притвориться, что летаете – расправьте руки, почувствуйте свободу:)
  • Преуспеть в чём-то и почувствовать гордость;
  • Провалиться и почувствовать радость – впереди ещё такое невероятное путешествие;
  • Преуспеть и почувствовать радость – вы нашли своё место;
  •  Провалиться и почувствовать радость – вам ещё предстоит найти своё место, это просто не ваше;
  • Мечтать – просто мечтать, без правил и целей;
  • Ставить цели – и помнить, что они могут измениться в процессе;
  • Написать письмо – и даже простое “спасибо, что ты есть” делает всё лучше;
  • Прогуляться – это всегда освежает;
  • Остаться дома – вам необязательно отправляться на прогулку, просто потому что все остальные говорят, как это освежает;
  • Отдохнуть – не потому что вы хорошо поработали, а потому что это просто хорошая штука:)
  • Расслабиться – счастье не требует напряжённой работы;
  • Быть собой – вы уже такой прекрасный человек!